Tagged: Radfahren

• 20. Sep 2011

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  Abnehmen mit Radsport

  „Man kann nie zu viel essen, sondern sich nur zu wenig bewegen.“ – Eine Redewendung, die so unwahr gar nicht ist. Natürlich sollte die Grundlage jeder Diät zuerst eine Umstellung der Ernährung sein. Wer aber langfristig und vor allem gesund abnehmen möchte, kommt um mehr Bewegung wohl nicht herum. Oft aber ist es schwierig, den...